Low Carb Diät

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Die Low Carb Diät

Wie es der Name schon ankündigt ist die Low Carb Diät darauf ausgerichtet, durch weniger Carbohydrates, zu Deutsch Kohlenhydrate wie Kartoffeln, Nudeln, Brötchen etc., aber auch Obst Gewicht zu verlieren. Erlaubt sind dagegen alle eiweiß- und fettreichen Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Eier und Käse. Was für Fleischliebhaber vielleicht weniger ein Problem ist, ist für diejenigen, [...]

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