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18. August 2010 um 11:50 Uhr 
judith 
Wer sich in der warmen Jahreszeit gerne durch Joggen fit hält, hat spätestens im Winter das Problem das ihm die Witterung einen Strich durch die Rechnung macht. Und auch sonst, was tun wenn das Wetter einfach nicht so will, wie das Joggerherz es sich wünscht? Eine Alternative über die viele Läufer noch nicht nachgedacht haben, [...]
Kategorie Fitness & Sport
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Im Sommer ist er das absolute Must-have, was jede Frau gerne hätte – ein straffer Bauch, wenn’s geht auch mit Sixpack! Warum nur, hält sich gerade an dieser Körperregion bei den meisten Frauen der Speck besonders hartnäckig?! Damit auch ihr nicht länger träumen müsst, sondern euch gerne im Bikini am Strand oder in der Badeanstalt [...]
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Yoga, was heutzutage weit verbreitet ist als besondere und schonende Art die Fitness des Körpers anzukurbeln, umfasst weit mehr als der Laie vielleicht weiß. So gibt es viele verschiedene Arten von Yoga und unterschiedliche Ziele womit Yoga praktiziert wird. Yoga, welches seine Wurzeln in Indien hat und auf eine 7000 Jahre alte Geschichte zurückblicken kann, [...]
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