Wie berechne ich meinen BMI?

Fitness

Fitness

BMI – Body Mass Index selbst berechnen? Kein Problem! Der Body-Mass-Index gibt Auskunft darüber, ob man über-, unter- oder idealgewichtig ist. Bei der Berechnung wird das Verhältnis von Körpergröße und Körpergewicht ermittelt. Jedoch ist zu beachten, dass bei besonders muskulösen Menschen die Berechnungen schwanken kann und ungenau wird. Auch das Alter, das Geschlecht etc. haben Einfluss auf den BMI.

Body-Mass-Index: Körpergewicht (kg) / Größe (m)²

Diese Tabelle soll Auskunft darüber geben, welcher BMI-Wert in welchem Alter “ideal” ist. Doch in erster Linie sollte man trotz einem vielleicht etwas erhöhten BMI-Wertes sich nicht gleich in die nächste Diät stürzen und verzweifeln, sondern man sollte sein persönliches Wohlfühlgewicht finden bzw. anstreben, auch wenn vielleicht das eine oder andere Kilo zuviel auf den Rippen ist.

Alter / BMI
19-24 Jahre / 19-24
25-34 Jahre / 20-25
35- 44 Jahre / 21-26
55-64 Jahre / 22-27
45-54 Jahre / 23-28
> 64 Jahre / 24-29

Bild by o0bsessed

Wie berechne ich meinen BMI?, 5.0 out of 5 based on 2 ratings

Bewerten und empfehlen:

GD Star Rating
loading...

Das könnte dich auch interessieren:

  • No Related Post

Kommentare sind nicht möglich.

Pinkclusive.de Tipps is powered by WordPress - Impressum - Datenschutz - Sitemap 1 2 3 - Tags - Grüne Links?
Scroll back to the TOP!
Glam Publisher Network